Se détendre, travailler sur sa respiration, en réalisant des mouvements simples, ..., c'est ce que propose la vidéo de la délégation APF France handicap du Puy de Dôme - 63 et un de ses adhérents, Florent CHARREYRE, avec cette vidéo de Taïchi adapté.
Aujourd'hui, nous voulons vous proposer un film délicat sur des histoires pleines de délicatesse, sans détours, celle de Pierre, Aurore, Thomas et d'Elisa.
Malheureusement, la ville d'Angers est à plus de 100 km de la Normandie, où que l'on soit.
Mais pas de problème, on s'adapte et on vous propose aujourd'hui un outil pour découvrir les principaux centres d'intérêt de cette belle ville.
Il semblerait que vous ayez apprécié notre premier puzzle, présentant l'équipe de la délégation et du Service Mand'APF Normandie.
Aujourd'hui, nous vous proposons de lire (ou d'écouter) une oeuvre de George Sand : Pauline.
Une histoire d'amitié entre deux femmes, que tout semble opposer, qui se retrouvent un peu par accident après plusieurs années de séparation.
Est-ce que vous connaissez le jeu "Ferme la boîte" ? Nous, non, pas avant le confinement mais on a trouvé ça sympa et très simple !
On en a beaucoup profité ses dernières semaines et il nous redonne le moral en cette période compliquée : aujourd'hui, c'est la journée mondiale du Soleil !
On a tous besoin en ce moment de travailler sur nos émotions pendant cette période difficile.
La sophrologue thérapeute référente de la délégation APF France handicap du Val-de-Marne, Cécile Trécourt, leur a fait parvenir des enregistrements audio de Sophrologie.
Grâce à UCPA, RéCréAction et APF France handicap, il est possible de faire du sport à la maison, qu'on soit en fauteuil ou non.
