Est-ce que vous connaissez le jeu "Ferme la boîte" ? Nous, non, pas avant le confinement mais on a trouvé ça sympa et très simple !
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Activités pour mieux vivre votre confinement : tout comprendre sur le Soleil
On en a beaucoup profité ses dernières semaines et il nous redonne le moral en cette période compliquée : aujourd'hui, c'est la journée mondiale du Soleil !
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Activités pour mieux vivre votre confinement : séance de sophrologie à la maison
On a tous besoin en ce moment de travailler sur nos émotions pendant cette période difficile.
La sophrologue thérapeute référente de la délégation APF France handicap du Val-de-Marne, Cécile Trécourt, leur a fait parvenir des enregistrements audio de Sophrologie.