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Activités pour mieux vivre votre confinement : séance de sophrologie à la maison

On a tous besoin en ce moment de travailler sur nos émotions pendant cette période difficile.
La sophrologue thérapeute référente de la délégation APF France handicap du Val-de-Marne, Cécile Trécourt, leur a fait parvenir des enregistrements audio de Sophrologie.

Pour commencer votre séance, direction le compte Soundcloud de APF France handicap Paris - 75 et appuyez sur le bouton lecture de la piste audio.
https://urlz.fr/ct9V

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